31 ditados e citações inspiradoras de fitness

Aqui está a compilação de 31 frases e citações de fitness inspiradoras.

  1. “Quanto mais forte você é, melhor você se sente.”
  2. “O único treino ruim é aquele que você não fez.”
  3. “A comida é a droga de ansiedade mais abusada. O exercício é o antidepressivo mais subutilizado”.
  4. “Fitness: Um estilo de vida sem linha de chegada.”
  5. “Treine como um atleta, coma como um nutricionista, durma como um bebê e vença como um campeão.”
  6. “Fit não é um destino, é um modo de vida.”
  7. “Nem sempre amo o treino, mas sempre amo o resultado.”
  8. "Treine insanamente ou continue o mesmo."
  9. "O corpo consegue o que a mente acredita."
  10. “Quando meu corpo grita para parar, minha mente nunca grita.”
  11. “Exercício: quanto mais sério você for, mais divertido se torna.”
  12. “Quando você malha, você deve usar preto e dizer que este é o funeral da minha gorda.”
  13. “Ninguém nunca se afogou no suor.”
  14. “Eu não conto meus abdominais; Eu só começo a contar quando começa a doer porque eles são os únicos que contam.” – Muhammed Ali
  15. “A força não vem de vencer. Suas lutas desenvolvem seus pontos fortes. Quando você passa por dificuldades e decide não se render, isso é força.” -Arnold Schwarzenegger
  16. “A força não vem da capacidade física. Vem de uma vontade indomável.” – Mahatma Gandhi
  17. “Limpe sua mente do que não pode.” – Samuel Johnson
  18. “Vencedores treinam, perdedores reclamam.”
  19. “Quando as coisas ficam difíceis, o difícil continua.”
  20. “A aptidão física não é apenas uma das chaves mais importantes para um corpo saudável, é a base da atividade intelectual dinâmica e criativa.” – John F. Kennedy
  21. “Fitness é como casamento. Você não pode trapacear e esperar que funcione.” – Bonnie Pfiester
  22. “Aqueles que pensam que não têm tempo para o exercício físico, mais cedo ou mais tarde terão que encontrar tempo para a doença.” -Edward Stanley
  23. “Caminhar: o exercício mais antigo e ainda o melhor exercício moderno.” -Carrie Latet
  24. “Eu não malho para acrescentar dias à minha vida, eu malho para dar vida aos meus dias.”
  25. “Um exterior saudável começa por dentro.”
  26. “Mesmo uma corrida ruim é melhor do que nenhuma corrida.”
  27. “Fitness não é ser melhor do que outra pessoa, é ser melhor do que você costumava ser.”
  28. “A tarefa à sua frente nunca é maior do que a força dentro de você.”
  29. “Se não te desafia, não te muda.”
  30. “Pare de competir com os outros e comece a competir consigo mesmo.”
  31. “Nenhum objetivo foi alcançado sem um pouco de suor.”

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