As 12 melhores aplicações para mulheres grávidas

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Você está se preparando para passar os nove meses de gravidez? Baixar alguns dos melhores aplicativos para mulheres grávidas pode ajudá-lo mais do que você pensa.

Estar grávida pode ser no mínimo esmagador, especialmente se você é uma nova mãe e não tem ideia do que está fazendo. Existem vários aplicativos destinados a servir como companheiros para mulheres grávidas, mas muitos deles são apenas rastreadores que informam que seu bebê é do tamanho de um abacate naquela semana.

Não há nada de errado com esses rastreadores, é claro! Mas talvez você esteja procurando algo diferente: dicas e vídeos de treinamento seguro para seu bebê em crescimento, uma maneira de se conectar virtualmente com outras futuras mamães ou guias de meditação para ajudar a acalmá-la quando você mais precisar. Reuni alguns dos melhores e mais úteis aplicativos que você acabará usando quase todos os dias.

índice

mães conscientes
Miséria
história do bebê
O que esperar do monitoramento do bebê e da gravidez
Surto
totalmente grávida
Ovia monitoramento da gravidez
candidatura a termo completo
Corpo do bebê 2
tonificar
Cuidado com o buraco
olá barriga

mães conscientes

A gravidez pode ser incrivelmente estressante e exaustiva. A meditação é uma maneira segura e natural de lidar com toda essa ansiedade extra e emoções hormonais, e pode colocá-lo em um espaço muito melhor. O aplicativo Conscious Moms visa fazer exatamente isso, com meditações guiadas que levam você a todas as fases da gravidez e além, como quando seu filho é mais velho e você realmente precisa de uma pausa.

Além de centenas de meditações guiadas, uma assinatura anual dá acesso a suporte personalizado para gravidez, maternidade e muito mais, além de meditações que você pode fazer com crianças e seu parceiro, mini-pausas (práticas breves de atenção plena que podem ser feitas em qualquer lugar ), técnicas de respiração e afirmações.

Baixe Mindful Mamas no iTunes ou Google Play.

Miséria

Às vezes, estar grávida pode fazer você se sentir realmente sozinha e isolada. Se você não tem amigas grávidas para pedir conselhos, baixe Misery. O aplicativo conecta você com mulheres que pensam da mesma forma, para que você possa encontrar alguém que esteja no mesmo estágio de gravidez que você e alguém que esteja em uma jornada de fertilidade com você.

Os recursos de bate-papo e mensagens permitem que você converse com outras mulheres em situações semelhantes, além de formar pequenos grupos e comunidades onde você pode desabafar. É basicamente uma rede virtual de mamães e futuras mamães passando pela mesma coisa que você, o que pode ser incrivelmente útil.

Baixe o amendoim no iTunes ou no Google Play.

história do bebê

Uma das coisas mais divertidas que você pode fazer durante a gravidez é tirar fotos de sua barriga em crescimento. Não é apenas emocionante mostrar quanto progresso você está fazendo, mas também é uma boa lembrança. Baby Story ajuda você a criar aquelas adoráveis fotos históricas que você vê nas mídias sociais sem se esforçar muito.

O aplicativo inclui centenas de obras de arte para adicionar às suas fotos históricas, além de mais de 100 fontes diferentes. Você pode escolher gráficos e fontes para adicionar às suas fotos e até mesmo criar seus próprios layouts, e é muito fácil personalizar as coisas. Você vai usá-lo durante a gravidez e mais tarde ao decorar as fotos principais do seu bebê.

Baixe História do bebê no iTunes.

O que esperar do monitoramento do bebê e da gravidez

Eu usei o aplicativo What To Expect Baby & Pregnancy Tracking quando estava grávida e foi basicamente como um salva-vidas para mim. Depois de baixar o aplicativo e inserir algumas informações, como a data de nascimento do bebê, você recebe informações detalhadas e personalizadas sobre exatamente o que está acontecendo com seu bebê no útero. É fácil digerir informações que muitas vezes considero reconfortantes e excitantes.

O que eu realmente gostei neste aplicativo é que ele também fornece muitas informações detalhadas sobre o que está acontecendo com seu corpo grávido; Muitas vezes encontrei respostas para perguntas que me fiz e isso definitivamente me fez sentir menos sozinha. O aplicativo também oferece uma maneira de conversar com uma comunidade de mulheres no mesmo barco que você, e você pode encontrar grupos com base no mês de validade e localização.

Baixe o que você pode esperar iTunes ou Google Play.

Surto

Sprout é um aplicativo de gravidez muito popular que faz tudo. Ele oferece uma imagem 3D super realista de como seria seu bebê, com momentos interativos, chutes e batimentos cardíacos, e também funciona como um diário de gravidez. Você pode capturar suas fotos mensais e todos os seus pensamentos e momentos aleatórios da gravidez. Eventualmente, ele pode ser visto como um PDF gratuito que você pode imprimir.

Mas o Sprout também oferece informações diárias e semanais sobre o crescimento do seu bebê, um histórico de gravidez personalizado, ferramentas como contador de chutes e cronômetro de contração e listas de verificação para mantê-la organizada. E, quando o bebê nascer, você vai querer experimentar o Sprout Baby, que é ótimo para monitorar tudo o que seu bebê faz.

Baixe o Sprout no iTunes ou Google Play.

totalmente grávida

Totally Pregnant é outro app que oferece um pouco de tudo. Há vídeos em 3D do desenvolvimento do seu bebê, a possibilidade de se inscrever e participar de aulas de pré-natal e parto on-line pelo aplicativo, respostas a perguntas frequentes, uma caixa de ferramentas com uma planilha de plano de parto e muito mais. toneladas de dicas e dados.

Totally Pregnant também permite que você se conecte com outras pessoas, por exemplo, através de seus blogs de vídeo de futuras mamães filmando sua jornada, ou através de seus fóruns de discussão ativos e comunidade de mães reais. Há também muitos outros recursos, como álbuns de fotos para armazenar suas lembranças e produtos que podem ser adquiridos.

Baixe Totalmente Grávida no Google Play.

Ovia monitoramento da gravidez

Acompanhamento da gravidez O Ovia oferece muitos dos mesmos recursos que outros aplicativos de acompanhamento da gravidez: ilustrações realistas do seu bebê no útero, informações sobre o desenvolvimento do seu bebê, artigos e dicas para ajudá-la durante a gravidez e uma comunidade de outras mães. conversar e relaxar.

O que se destaca nisso é o rastreamento personalizável para mantê-lo em dia com sua saúde. Você pode rastrear coisas como seu peso, sintomas de gravidez (e receber alertas instantâneos se algo parecer um risco à saúde), sua nutrição (além de receitas saudáveis), seu sono, humor e exercícios (você também pode se conectar com o rastreador de condicionamento físico).

Baixe Ovia Pregnancy Tracker no iTunes ou Google Play.

candidatura a termo completo

Poucas coisas são mais angustiantes do que perceber que você está tendo contrações, mas como saber quando é hora de ir ao hospital? Na maioria das vezes, seu ginecologista lhe dirá para cronometrar suas contrações e esperar até que elas atinjam uma certa quantidade de tempo antes de ir a qualquer lugar. É aqui que entra a aplicação de um termo.

Este aplicativo popular é um dos melhores cronômetros de contração disponíveis, permitindo que você acompanhe suas contrações, adicione notas e acompanhe a intensidade. É simples, mas também muito preciso ao mesmo tempo. Além disso, você não precisa esperar até ter contrações para usá-lo; Ele também possui um recurso de contador de chutes, que ajuda você a acompanhar a frequência com que seu bebê chuta.

Baixe o termo completo no iTunes é o Google Play.

Corpo do bebê 2

Manter-se saudável durante a gravidez é mais fácil falar do que fazer quando você está completamente exausta e desejando todas as porcarias imagináveis. Para tentar se manter o mais informado possível, baixe Baby 2 Body , um aplicativo que trabalha com especialistas para tentar ajudá-la a ser o mais saudável possível durante a gravidez e os primeiros três anos após o parto.

Os recursos do aplicativo incluem a capacidade de se conectar com um treinador de saúde para obter dicas e conselhos úteis, monitoramento seguro de atividades e exercícios e planos de exercícios para qualquer estágio em que você esteja. O acesso premium oferece conselhos de bem-estar, planejamento de refeições e recomendações dietéticas.

Baixe Baby 2 Body no iTunes.

tonificar

Você está tentando manter sua rotina de exercícios durante a gravidez? Isso é ótimo, mas você terá que modificar alguns de seus movimentos para se manter saudável e seguro para você e seu bebê em crescimento. Em vez de pagar por um personal trainer ou simplesmente explodir, tente baixar o aplicativo Tone It Up, que oferece ótimos exercícios seguros para gravidez para cada trimestre em que você estiver. Eles são fáceis de seguir e eficazes.

Toning It Up também oferece ótimos exercícios pós-parto que são suaves o suficiente para serem feitos assim que seu médico disser que está tudo bem. E quando você estiver pronto para mergulhar, há muitos outros exercícios a seguir, incluindo aulas ao vivo.

Baixar Tone It Up no iTunes é o Google Play.

Cuidado com o buraco

Beware the Knockout é um recurso gratuito verdadeiramente excepcional que oferece suporte a mulheres grávidas e casais enquanto se preparam para se tornar pais. O aplicativo oferece exercícios personalizados de atenção plena para você durante a gravidez e além.

Você terá acesso às meditações aqui, mas também se trata de ensinar a arte da atenção plena. O que realmente diferencia este aplicativo é que não é apenas para mães grávidas, mas também para pais, casais, pais solteiros e casais do mesmo sexo, por isso é muito inclusivo.

Baixar Mind The Bump no iTunes é o Google Play.

olá barriga

Apelidado de "rastreador de gravidez mais fofo", o Hello Belly torna o monitoramento do desenvolvimento do seu bebê divertido e colorido. Está repleto de informações fáceis de digerir em vez de jargão médico, além de conselhos úteis e práticos para você passar o dia. Ah, e também é divertido: o app está cheio de brincadeiras que os pais vão adorar.

Mas isso não significa que não seja legítimo. A Hello Belly trabalha com especialistas para fornecer as informações que você realmente precisa. Há também muitos outros recursos de localização úteis, como listas de verificação, guias de compras e imagens em 3D de onde seu bebê está durante o desenvolvimento. Além disso, você receberá meditações e até ioga da mãe.

Baixar Hello Belly iTunes é Google Play.

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Qual é o nome do aplicativo para desabafar?

Yana apresenta as ferramentas de terapia mais úteis e práticas de forma amigável, simples e inteligente para ajudá-lo a gerenciar seus estados emocionais, a qualquer dia e a qualquer hora.

Qual é o nome do aplicativo que te dá conselhos?

Fabulous irá guiá-lo através de rotinas e conselhos personalizados baseados em hábitos diários que você terá que completar ao longo do dia para superar as metas e desafios apresentados pelo aplicativo. Disponível apenas para Android.

Qual é o nome do aplicativo para falar com um robô?

Cleverbot é um chatbot de entretenimento . É um aplicativo que usa um algoritmo de IA para manter conversas normalmente. Seu criador foi Rollo Carpenter, com quem teve muitas conversas antes que essa tecnologia fosse apresentada ao mundo.

Como o aplicativo Yana é usado?

Yana , sigla para "You are not alone" (Você não está sozinho, em inglês), é um robô que interage por meio de conversas escritas que podem acontecer sobre diversos temas, desde depressão e autoestima até produtividade, ansiedade, luto, descanso ou amizade ou relacionamentos sentimentais.