As melhores escalas inteligentes

Garmin

Perder peso pode ser bastante difícil, mas acompanhar seu progresso adiciona outra camada de complexidade. Então, por que se preocupar com isso quando qualquer uma dessas grandes balanças inteligentes pode cuidar disso para você? As melhores balanças inteligentes

índice

  1. Resumo
  2. O que procurar em uma balança inteligente
  3. Melhor geral: Withings Body+
    1. Corpo de Withings +
  4. Melhor opção de orçamento: Escala Wyze
  5. A escolha de gama média: eufy P1
    1. eufy P1
  6. A melhor opção premium: QardioBase 2
    1. QardioBase 2
  7. Wi-Fi acessível: escala inteligente para grandes mercadorias
    1. Escada inteligente para mercadorias maiores
  8. Para fãs do Fitbit: Fitbit Aria Air
    1. Fitbit Aria Air
  9. Para fãs da Garmin: Garmin Index S2

Resumo

O que procurar em uma balança inteligente

Aqui estão algumas coisas para se ter em mente ao olhar para balanças inteligentes.

  • O aplicativo: Cada balança nesta lista vem com seu próprio aplicativo e isso é muito importante para uma balança inteligente. O aplicativo é para onde seus dados serão enviados e onde você pode visualizar e acompanhar seu peso. Claro, você quer que o aplicativo seja bem projetado e fácil de usar, mas isso não é tudo. Você já pode estar usando um aplicativo de saúde para rastrear certas coisas e provavelmente também deseja seus dados de escala. Felizmente, a maioria das balanças nesta lista é compatível com outros aplicativos de saúde como Google Fit, Apple Health, Samsung Health e My FitnessPal. Não deixaremos de mencionar o que você pode esperar de cada escala em termos de compatibilidade de aplicativos.
  • Medidas: Qualquer balança que você encontrar medirá seu peso, mas parte do benefício de uma balança inteligente é que ela pode fornecer mais informações. Desde calcular su ndice de masa corporal (IMC) hasta medir su composicin corporal (masa muscular, agua corporal, masa sea, etc.), hay muchas medidas que una bscula inteligente puede incluir para mejorar la experiencia del usuario y ayudarlo a saber ms sobre seu corpo.
  • Bluetooth vs. Wi-Fi: Os dois principais tipos de balanças inteligentes que você encontrará são as balanças Bluetooth e as balanças Wi-Fi, sendo geralmente a opção Bluetooth mais barata. Isso ocorre porque as balanças Bluetooth exigem menos componentes, mas também têm utilidade mais limitada. Você deve ter um dispositivo Bluetooth (que em alguns casos pode ser um telefone ou rastreador de fitness) para que a balança salve os dados em um aplicativo. Se for por Wi-Fi, a balança pode armazenar e carregar dados por conta própria, sem a necessidade de levar o telefone ao banheiro toda vez que você precisar se pesar.
  • Vida útil da bateria: você não deseja substituir a bateria da sua balança inteligente com frequência; Idealmente, deve ser algo em que você raramente pensa. As melhores balanças nesse sentido podem durar bem mais de um ano, então listaremos a vida útil estimada da bateria para cada balança quando for enviada.
  • Limite de usuários: é muito provável que outros membros de sua família estejam usando esta balança, e seria chato ter que mudar constantemente de conta apenas para se pesar todas as manhãs. É por isso que muitas balanças inteligentes incluem modos multiusuário que permitem vários perfis em uma única conta para facilitar as coisas; eles podem até detectar automaticamente quem está usando a balança fora do peso registrado.

Melhor geral: Withings Body+

Withings

Para iniciar esta lista, o Withings Body+ é uma balança inteligente habilitada para Wi-Fi que cobre todas as bases. Você pode medir seu peso, juntamente com estatísticas de composição corporal completa, incluindo peso da água, massa óssea e porcentagem de gordura. Há um modo de gravidez para gestantes e até um "modo de bebê" para pesar os menores membros da família. Além de tudo isso, a balança pode rastrear oito usuários diferentes com o aplicativo Withings Health Mate (Android/iOS), exibir a hora na tela antes do início da pesagem e sincronizar com mais de 100 aplicativos de saúde diferentes. O Withings Body + também pode durar 18 meses com quatro pilhas AAA (incluídas no pacote).

E se isso não for suficiente para você, a Withings tem o modelo Body Cardio que também mede sua frequência cardíaca. Pulse Wave Speed ​​​​-Embora, por US $ 50 a mais que o Body+, não seja uma atualização barata. Há também o Withings Body padrão por US $ 40 a menos que o Body +, que mantém a conectividade Wi-Fi, mas remove os dados de composição corporal.

melhor geral

Corpo de Withings +

Uma balança inteligente habilitada para Wi-Fi que cobre todas as bases.

Melhor opção de orçamento: Escala Wyze

Wyze

A balança Wyze é uma escolha popular neste campo e é fácil ver o porquê: uma combinação de preço baixo e ótimos recursos compensa, pois é um negócio difícil de superar. Essa balança mede 12 métricas corporais diferentes, incluindo frequência cardíaca, massa muscular e peso da água, e envia todos os dados para o aplicativo Wyze (Android / iOS), mas também pode sincronizar com Apple Health, Google Fit e Fitbit. (Samsung Health em breve). Ele suporta oito usuários diferentes, mas com o "modo convidado" você pode armazenar um número ilimitado de perfis.

A Wyze Scale é uma balança Bluetooth, mas com um preço mais do que compreensível, tornando-a uma das melhores opções do mercado, especialmente se você é novo em balanças inteligentes. A balança Wyze vem com e usa quatro pilhas AAA que devem durar pelo menos seis meses.

A escolha de gama média: eufy P1

eufy

Movendo-se um pouco acima do totem, o P1 da eufy é outra escala Bluetooth com funcionalidade sólida definida pelo preço. Ele mede 14 métricas corporais diferentes, incluindo massa óssea, porcentagem de gordura e BMR, pode rastrear 16 usuários diferentes com o aplicativo EufyLife (Android / iOS) e pode sincronizar com o Google Fit, Apple Health e Fitbit. Funciona com três pilhas AAA (incluídas) que duram aproximadamente um ano.

A escolha intermediária

eufy P1

Uma opção sólida que combina as extremidades baixas e altas para uma excelente escala inteligente geral.

A melhor opção premium: QardioBase 2

cardio

Se você estiver disposto a gastar uma quantia decente em sua balança inteligente, o QuardioBase 2 inclui muitos recursos excelentes em um pacote elegante. Você pode configurar o QuardioBase 2 para usar Wi-Fi ou Bluetooth e ele funciona em qualquer superfície plana (incluindo carpete). O aplicativo Qardio Heart Health (iOS / Android) rastreia todas as suas estatísticas, pode ser usado para definir metas e sincroniza com vários aplicativos de saúde, incluindo Apple Health, Google Fit, Samsung Health e MyFitnessPal. O QardioBase 2 também mede a composição corporal total e inclui um modo de gravidez.

Você nem precisa se preocupar com baterias com este – é recarregável e deve durar um ano entre as cargas.

melhor prêmio

QardioBase 2

O auge das balanças inteligentes em funcionalidade e estilo.

Wi-Fi acessível: escala inteligente para grandes mercadorias

principais ativos

Já explicamos como a conectividade Wi-Fi é um recurso premium entre as balanças inteligentes, mas este modelo da Greater Goods visa trazê-lo a um preço mais baixo. Esta balança pode parecer simples do lado de fora, mas ainda fornece um relatório abrangente de composição corporal e pode suportar oito usuários diferentes com o aplicativo Weight Gurus (Android / iOS): Também pode sincronizar com aplicativos como Google Fit e Apple Health. Esta balança usa quatro pilhas AAA, mas infelizmente não é fornecida nenhuma estimativa de vida útil da bateria.

Configurar a escala Greater Goods pode ser um pouco complicado, pois vários revisores citam complicações, por isso recomendamos que você dê uma olhada no tutorial Greater Goods e na página de solução de problemas se tiver algum problema.

Wi-Fi barato

Escada inteligente para mercadorias maiores

Esta balança inteligente oferece os benefícios da conectividade Wi-Fi a um preço inferior ao da concorrência.

Para fãs do Fitbit: Fitbit Aria Air

Fitbit

Se você ama seu rastreador de fitness Fitbit ou smartwatch, definitivamente deve considerar o Aria Air. Enquanto muitas balanças inteligentes funcionam com o aplicativo Fitbit (Android/iOS), a Aria Air foi projetada especificamente para isso. Esta balança Bluetooth mede apenas peso e IMC, mas a grande integração com o aplicativo Fitbit para definição de metas e rastreamento de dados é o que a torna útil. Leva e vem com três pilhas AAA, uma duração estimada da bateria não é fornecida.

Há também o Air 2, uma versão premium mais recente do Aria Air, mas no momento da redação não está disponível sem sinais de reabastecimento. Mas se você voltar, esse modelo também é ótimo, pois inclui medições de composição corporal e conectividade Wi-Fi.

Para fãs de Fitbit

Fitbit Aria Air

Se você tiver outros produtos Fitbit, o Aria Air funciona muito bem com eles.

Para fãs da Garmin: Garmin Index S2

Garmin

O índice de 2ª geração da Garmin pode ser caro, mas para usuários dedicados da Garmin, definitivamente vale a pena: ter uma balança inteligente que suporte nativamente o mesmo aplicativo (Android/iOS) como um rastreador de fitness, relógio de corrida ou rastreador de fitness. combinação. Ele suporta conectividade Wi-Fi como seria de esperar pelo preço, mas também fornece medições de composição corporal completa e permite 16 usuários diferentes. A tela também possui alguns recursos interessantes, incluindo boletins meteorológicos e um gráfico que mostra sua tendência de peso. Você também pode esperar que o S2 Index dure nove meses com quatro pilhas AAA.

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Que tipo de balança é melhor para se pesar?

As balanças digitais são consideradas mais precisas e fáceis de ler, pois possuem sensores para medir o peso corporal e é refletido em uma tela bem iluminada e com tamanho de fácil visualização.

Quais são as balanças mais confiáveis?

As 7 melhores balanças de bioimpedância

  • XIAOMI MI Body Composition Scale 2. Barato nem sempre é a pior opção, a balança de bioimpedância Xiaomi é um modelo muito completo e com um preço imbatível.
  • BEURER BG13.
  • MEDISANA BS444.
  • JOVEM.
  • Saúde Manter Escala .
  • OMRON BF 511.
  • TANITA BC-602.

Qual é o equilíbrio mais preciso?

Uma balança analítica é uma balança que mede a massa com um alto grau de precisão. Eles normalmente têm uma faixa de pesagem entre 100 e 300 g, e uma leitura de 0,1 mg (4 casas decimais), 0,01 mg (5 casas decimais, também chamada de semi- microbalança ) ou 0,001 mg (6 casas decimais). , também chamado micro equilíbrio ).

Como comprar uma boa balança?

As principais características que devem ser levadas em consideração ao comprar uma balança de banheiro são:

  1. Precisão. A diferença entre os modelos mais premium e os mais baratos é a precisão em gramas que eles oferecem.
  2. Medição de IMC.
  3. conectividade.
  4. plataformas de saúde.
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