Como ativar o turno da noite no seu iPhone para facilitar a leitura noturna

La luz azul-blanca brilhante que te da en la cara por la noche no es tan buena para dormir o para tu salud en general, pero no te preocupa; iOS suporta a mudança de cor para que puedes acalentar a luz do seu iPhone e facilitar a leitura noturna.

Hay un creciente cuerpo de investigacin que sugere que a exposição à luz artificial tarde en la noche, especialmente la luz azul, como o brilhante ntido azul-blanco de nuestros amadores dispositivos, é um problema grave que afeta nuestros ciclos de sueo y la salud em geral. Sem embargo, pode-se minimizar o efeito da exposição à luz noturna alterando a cor nos tons ms clidos. iOS pode ser fácil com seu novo modo "Turno de noche". Echemos un vistazo a lo que necesita y cmo configurarlo.

índice de conteúdo

  1. Cmo habilitar o modo de giro de noite
    1. Usuarios de iOS 11 (y posteriores): activar y desactivar el turn de noche
    2. Usuários de iOS 10 e 9.3: ativar e desativar o turno de noite
    3. Todos os usuários do iOS: programar a configuração do turno de noite

Cmo habilitar o modo de giro de noite

Para aprovar a função "Turno de noche", debe executar o iOS 9.3 ou posterior e seu dispositivo debe tener um dos processadores de 64 bits ms novos introduzidos na lnea de productos 2013 da Apple. Isso significa que os dispositivos ms antiguos podem ser executados pelo menos 9.3 (como o iPhone 4s) não podem aprovar a função.

Turno nocturno no trabajar en el siguiente hardware elegível para 9.3 anterior:

  • iPad 2, iPad 3ra / 4ta Gen, como o iPad Mini.
  • iPhone 4s, 5 e 5c.
  • iPod Touch 5G.

Turno noturno voluntad trabajar no hardware siguiente apto para 9.3 ms novo:

  • iPad Air y superior, iPad Mini 2 y superior, e iPad Pro.
  • iPhone 5s e posteriores, incluido el iPhone 13.
  • iPod Touch 6G.

E, obviamente, você tem um dispositivo compatível e está executando uma versão contemporânea do iOS, como iOS 15, pode usar Night Shift.

Hay das formas de usar o modo Night Shift. Você pode ativar e desativar o mismo para as passagens do Centro de controle do iOS, ou pode estabelecer um horário, para que a tela se desvanece gradualmente para o modo Turno de noche em cualquier moment that desee. O iOS 11 altera o funcionamento do Centro de controle, para que seja abordada uma versão separada do iOS 9.3 e 10.

Usuarios de iOS 11 (y posteriores): activar y desactivar el turn de noche

Você está usando uma versão moderna do iOS, como o iOS 15, deslize a entrada da parte inferior da tela para abrir o Centro de controle e pressione o botão com força no controle deslizante de brilho para que apareça na tela completa.

Controle deslizante, toque no botão Night Shift para ativar ou desativar.

Usuários de iOS 10 e 9.3: ativar e desativar o turno de noite

Se usa iOS 9.3 ou 10, deslce hacia arriba desde a parte inferior da pantalla para abrir o Centro de controle e toque o cono Night Shift no centro da fila de acessos diretos.

Aparece um cuadro emergente com uma breve retomada do modo Night Shift e dos botões: "Encender hasta 7 am" e "Configuracin de horario…"; puede tocar a entrada "Ativar" para ver de imediato como se virar de noite, ou pode selecionar "Configuração de programação" para saltar para a configuração de virar de noite (que aparece na seção seguinte).

Todos os usuários do iOS: programar a configuração do turno de noite

Você pode acessar a configuração do turno de noche dirigindose a Configuracin> Pantalla y brillo> Turno de noche.

Aqui, você pode selecionar "Programado" para selecionar seu horário ou "Habilitar manualmente hasta maana" para ativar e desativar. Para estabelecer um horário, ativa o interruptor "Programado".

Aparece um cronograma precargado debajo de la palanca. Tcalo para hacer cambios.

Aqu puede configurar o turn de noche para que se encienda automaticamente cuando se ponga el sol y se apague cuando salga el sol. Se não funcionar para usted, você pode estabelecer um horário personalizado segn la hora del da. Tenga en cuenta que incluso se no usa un horario, lo que establezca para el "Apagar a las" es cuando iOS apaga o turn de noche, inclusive si lo valor habilite manualmente.

Quando tiver terminado, toque no enlace azul "Turno de noche" (ou no enlace "Atrs" no iOS 11) na esquina superior izquierda para volver al men de configuracin principal.

Um truco final para resaltar antes de terminarmos. Você pode ajustar a calidez da calça usando o controle deslizante na parte inferior dos homens Night Shift. "Menos clido" significa que menos tom vermelho quando Night Shift está ativado, significa que "Ms clido" significa que a tela se ver ms roja. Se você conseguir deslizar o controle deslizante Night Shift, o mostrador temporalmente cmo se ver este nível de calor ao ativar o Night Shift.


Se você simplesmente desmarcar seus dispositivos e dormir até o fim da noite, não vai funcionar (e nunca mais), funcionará como Night Shift da Apple em um único boleto para minimizar o impacto dos dispositivos noturnos.

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¿Como pensar na tela do iPhone no modo de leitura?

Ve a Configuração > Acessibilidade > Conteúdo lido. Ajusta a qualidade das seguintes opções: Leer seleção: para que se leia o texto que seleciona, toca o botão Voz. Leer pantalla en voz alta: para que a pantalla completa, deslize para baixo com os dedos desde a parte superior da pantalla .

Como você pode ler um PDF no iPhone?

Use seu iPhone para ler mais PDF .

  1. Instale o aplicativo Acrobat Reader da App Store. Inicia a aplicação.
  2. Na barra de menus da parte inferior, selecione Archivos.
  3. Localize em seu iPhone o arquivo PDF que requer leitura e seleção.
  4. Uma vez aberto el PDF , pode ser desplazarte por él y leerlo.

Como ativar o modo de leitura no Safari?

Usar o leitor automaticamente para um site web

Nota: Para usar o leitor automaticamente para todos os sites compatíveis com a web, vá em Ajustes > Safari > Leitor .

¿Como ativar leitura por voz?

Como ativar ou desativar o leitor de pantalla

  1. No seu telefone ou tablet Android , abra o aplicativo de configuração do dispositivo Google.
  2. Na parte superior, presiona Información pessoal.
  3. Em "Preferências gerais para a Web", pressão de acessibilidade.
  4. Ative ou desative a opção Leitor de pantalla.
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