Como configurar e administrar para a cama no iOS 15 no iPhone

A Apple introduziu muitas funções na plataforma que melhora a vida de uma pessoa e fortalece para avançar na vida. Bedtime no iPhone y iPad é uma dessas características que mejoran a vida dos consumidores.

índice de conteúdo

  1. Qu es la hora de acostarse en el reloj en el iPhone?
  2. Cmo funciona Hora de dormir no iPhone?
  3. Cmo ativa e desativa a hora de dormir no iOS (iPhone e iPad)
  4. Cmo usar Bedtime en mi iPhone?
  5. Você pode mudar o som do alarme da hora de dormir?
  6. Cmo quitar la alarma de hora de acostarse en el iPhone

Qu es la hora de acostarse en el reloj en el iPhone?

La hora de acostarse é uma função disponível na aplicação de reloj que tem muitas funções. La razn principal de su existencia es que ayuda a los consumidores a mantener un buen ciclo de sueo. Los seres humanos necesitan comer bien y hacer ejercicio todos los das. Entre todas as cosas importantes, os humanos tienen una mayor capacidade de regeneração durante las horas de sueo. Nuestro cuerpo se rejuvenece durante nossas horas de sono, e recuperamos forças para enfrentar o próximo.

La hora de acostarse est diseada para manter um ciclo de sueo al que su cuerpo pueda acostumbrarse. Tener un ciclo de sueo mejora la funcionalidad del cerebro y rejuvenece el cuerpo del estrs y la tensin muscular. Ele forneceu informações detalhadas sobre o tema a continuar.

Cmo funciona Hora de dormir no iPhone?

iOS tem várias aplicações integradas e Bedtime é uma de ellas. Os usuários do iPhone e iPad não têm que baixar a instalação de aplicativos adicionais porque são um aplicativo integrado. Você pode acessar as funções do aplicativo de atualização disponível no iOS 11 ou superior.

Bedtime funciona como um analista del sueo y fornece informações detalhadas que no conoces. Se você tem um relógio Apple, pode usá-lo para melhorar a informação. Apple agrega um aplicativo de salud que pode ser usado para melhorar o ciclo do sueo y llevar una vida saludable.

Configure o alarme e o iOS determinando que cada indivíduo precise de 8 horas de duração. Configura a lista programada.

Cmo ativa e desativa a hora de dormir no iOS (iPhone e iPad)

Encender e apagar es muy fcil em Bedtime, y permtame mostrarle cmo puede habilitar y desabilitarlo. Atualmente, estão executando dispositivos com iOS 12, e devem ser relevantes para o próximo iOS, e devem informar os leitores que iOS 13 tem algumas limitações nesta área.

  • Abra el " Reloj "Del men.
  • Toca el " Hora de acostarse "Opcin ubicada na parte inferior.
  • Haga clique no botão verde Bedtime para desactivarlo.
  • Toda la seccin aparece atenuada y como es como sabe que Hora de acostarse est deshabilitada.

Siga la gua para desactivarlo y no podr restablecer los dados recopilados/analticos from el telfono ou la aplicacin. Os seguintes dados pessoais são extrables, apenas eliminando o iCloud e reiniciando o dispositivo. Intent y parece que eliminarel dispositivo es lanica forma.

Cmo usar Bedtime en mi iPhone?

No tiene que ser una persona experta en tecnologa para usar Bedtime em seus dispositivos iPhone ou iPad. Configure a hora de acostarse no telfono normalmente, siga la gua y estar listo para comenzar. Recuerde, siempre puede los tiempos y el perodo del ciclo de sueo from la pestaa, as that no dude en jugar porque mejorar su conocimiento en esta rea.

  • Si es la primera vez, puede configurar la hora de acostarse normalmente.
  • Você usou algo como você cometeu um erro durante a configuração, devido à falta de conhecimento nesta parte, é o que precisa saber. El crculo redondo amarillo tiene dos extremos 1) Hora de dormir e 2) Hora de despertar .
  • Ajuste o tempo de sueo como desee, e elegeu o medianoche e a seleção às 8 da manhã como hora do despertar.
  • Toque em " Opções "Para ver a configuração e selecione todos os dias de uma semana ou pode personalizar a seleção de seus designs.
  • No "Recordatorio de hora de acostarse", Puede permitir que o telfono le recuerde dormir a tempo.

Agora, puede ir e seguir as instruções e o regime durante uma semana para apresentar os resultados. Recuperar, pode regredir e fazer mudanças de acuerdo com os resultados e jugar. La aplicacin de salud mantiene un registro del rgimen y fornece informações detalhadas sobre as semanas anteriores a este.

Você pode mudar o som do alarme da hora de dormir?

A função de hora de acostarse é personalizável e tem funções de alarme. Permteme guiarte sobre cmo puedes cambiar o som do alarme na hora de dormir.

  • Toque em "Reloj" e selecione" Hora de acostarse "Ubicado na parte inferior da mídia.
  • Haga clique em " Opções "Ubicado na esquina superior izquierda.
  • Toque em " Sonido de despertador "Continuar.
  • Selecione um som para o alarme, e você quer selar que o prefeito de ellos no son fuertes y bastante aburridos.
  • Vuelva para confirmar as mudanças e ajustar o volume como desejado.

Infelizmente, não podemos agregar um som personalizado e o volume não é suficiente porque la mayor parte del sonido no es alto. Pode-se realizar mudanças no som e não há nenhuma mudança na informação de análise.

Cmo quitar la alarma de hora de acostarse en el iPhone

Infelizmente, não pode eliminar o alarme de hora acostarse, pero desactvela para siempre.

Ya te ele mostra cmo puedes apagarlo y volver al sistema de alarme tradicional que est disponible a tu disposicin. Você pode eliminar a análise do iCloud e restaurar o dispositivo para deshacerse dos restos restantes dos dados.

Últimas palavras

La hora de acostarse tem benefícios para a saúde e é para os consumidores modernos, que desean mantém um bom ciclo de vida para uma boa saúde. A Apple pode limitar as funções na atualização principal do iOS e agregar novas funções que funcionam com o WatchOS. Hganos saber qu pensa sobre Bedtime para iOS na seção de comentários a seguir.

  • Como gerenciar o Focus no iOS 15 no seu iPhone e iPad
  • Cmo resolver o volume do alarme do iPhone sigue bajando

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¿Quer passar com meu iPhone?

Use o iPhone ou o outro smartphone nas altas horas da noite, em seu cérebro e em seu cérebro. Puede llegar hasta el punto de hacerte to las decisiones incorrectas ou ver como aumentar o nivel de grasa corporal com o passo do tempo.

¿Como saber o iPhone cuando durmo?

A nova versão do iOS 10 tem a capacidade de usar o microfone do iPhone , como também o acelerômetro para poder monitorar suas horas de sono enquanto dura. É capaz de detectar a hora em que os duermes , si te despiertas durante a noite e finalmente cuando ya te levantas.

Como ativar o modo Sueño?

Ative o Modo Descanso no Android

  1. Instale o aplicativo de Reloj em seu telefone.
  2. Abra a aplicação.
  3. Acude a la pestaña de Descanso.
  4. Pulsa no ícone do lápis.
  5. Selecione el horario de sueño (establece las horas).

¿Como desativar o sono no iPhone?

Desativar despertadores y eliminar horas de sueño en Salud en el iPhone

  1. Toca Explorar na área inferior derecha y elige Sueño.
  2. Desplázate hacia abajo a Tu horario.
  3. Toca Horario completo y opciones y luego desactiva Horario de sueño (en la parte superior de la pantalla). Lo puedes volver a activar después.
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