Como estudar e trabalhar ao mesmo tempo – 10 passos

Enfatizando a vida acadêmica com o profissional é uma experiência gratificante, o que lhe ensinará a ser mais produtivo e para melhor gerenciar seu tempo. Se você é jovem, as empresas valorizarão sua maturidade. Que você tem uma experiência de trabalho anterior e que demonstrou disciplina suficiente para não negligenciar seus estudos será dois pontos a seu favor. Se você já é um profissional experiente, um novo título abrirá portas. O fato de que você obteve trabalhando será um cartão de visita imbatível, que falará por conta própria em sua motivação, sua capacidade de cometer e sua vontade de estar sempre atualizada. Mas até aquele momento virá «pagar com suor, «Trabalho e estudo ao mesmo tempo não é precisamente um caminho de rosas. Mas aqui, como sempre, propomos alguns conselhos para superar a experiência bem-sucedida.

Não execute: esta é uma corrida de fundo. Se você escape, sua saúde pagará por caro. Você deve dose sua força, escolha suas batalhas e aprenda a priorizar em vez de tentar alcançar tudo.

Escolha o centro do centro. Se você é cara a cara, você deve estar perto de sua casa ou seu local de trabalho e oferecer horários razoáveis. Investigue quando as classes são dadas e quais eleições você tem. Existem universidades que permitem escolher entre horário da manhã ou da tarde; Outros centros ensinam aulas no horário de jogo, uma opção que fará com que você faça coisas mais difíceis. O plano de Bolonha envolve menos horas de ensino, mas um grande controle de assistência. Se o centro estiver on-line, certifique-se de que o campus virtual, o método, o pessoal de ensino, etc … têm qualidade suficiente. Não é suficiente oferecer um bom conteúdo para download: eles devem marcar marcos, avaliar periodicamente e encorajá-lo a participar de outros colegas através da rede.

Seleciona um trabalho adequado. Nem sempre podemos escolher quem nos contrata, mas é importante que você tenha limpe suas prioridades ao procurar um emprego. Idealmente, o horário é parcial e compatível com a assistência de classe.

Colocando metas realistas. Tão ruim não é para ser necessário resultados como impossíveis. É melhor que você assuma poucos compromissos, apenas aqueles que você pode cumprir. Inscreva-se em menos assuntos, adiamento que o projeto que não deseja, mantenha uma produtividade razoável sem fingir ser um super-herói. O ano em que você é um mestrado não é o ideal para aspirar a uma subida ou ganhar uma maratona. Você já vai fazer no próximo ano.

Apostas da maneira lenta. As universidades são exigidas por lei para facilitar o máximo possível a combinação de estudos com atividade de trabalho. Alguns criaram «maneiras lentas», programas de estudo alternativos para pessoas que devem combinar sua vida acadêmica com o trabalho. O nível de demanda é o mesmo, mas há menos assuntos por ano.

Olho com flexibilidade. Se o seu trabalho, seu centro ou ambos oferecerá planejos flexíveis, Parabéns! É afortunado. Mas não confunda a flexibilidade com a falta de disciplina. Faça algumas agendas diárias ou semanais tão precisas quanto possível, embora seja uma hora estranha para os outros. Se um imprevisto obriga a pular, coloque-o em outro buraco da agenda. Você deve se certificar de que, no final do mês, sua dedicação foi adequada.

Come bem. Sobrevivendo a base de pizza, hambúrgueres, comida chinesa e pré-cozedura gordurosa é uma tentação que você não pode pagar. Ao contrário do que parece, a comida hipercalórica não fornece mais energia a longo prazo, mas o contrário. Você precisa de vitaminas, fibras e gorduras saudáveis ​​para resolver os desafios diários que esperam por você.

Não abusos de café … ou drogas, claro. Os excitantes são uma aposta ruim: talvez você mantenha você despertou a noite anterior ao exame ou ajudá-lo a entregar um relatório para trás, sim, mas não esqueça o conselho número 1: Esta é uma corrida de fundo. A cafeína é apenas um patch que, a longo prazo, duplicará seu estresse e não melhorará seu desempenho geral.

Descansa. Não caia na tentação de subtrair horas ao sono. Você precisará de mais energias do que nunca. Idealmente, você dorme oito horas. Se isso é impossível, certifique-se de um mínimo de seis e evitar transnochar para entregar empregos. Tudo o que você acha que ganhou naquela noite em produtividade, você vai perdê-lo nos dois dias seguintes.

Gosta. Seu tempo de lazer será reduzido, é inevitável. Mas todo ser humano precisa de um tempo de distração. Reserve para você algumas horas por semana, mesmo se você tiver um trabalho de volta. Se você não fizer isso, seu desempenho cairá em cortar e sua saúde mental endossará. Claro, embora pareça muito rigoroso, é conveniente que você planeje seu tempo livre: quanto você se concede e quando. Não será que você sai para tomar uma cerveja, você chega a quantos e você acaba dormindo o macaco em seu estudo ou horas de trabalho.

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