Como estudar em casa sem perder a concentração

É comum perguntar quantas horas de estudo são necessárias por dia. Mas para um aluno nunca é suficiente, estudar é um trabalho que requer uma dedicação em tempo integral. E o «suficiente» depende do tipo de estudos, da idade e desempenho de cada aluno.

  • Books
  • Cadeira

Para desistir ao máximo você tem que manter as explicações máximas recebidas nas classes tomando boas notas.

O local de estudo tem que ser adequado, silencioso, com boa luz e ventilado. Para permitir maior concentração e motivação e, assim, aproveitar o tempo. Ele usa uma cadeira confortável e uma tabela clara de tudo o que pode distrair você.

Use diferentes técnicas de estudo, como revisões de Són ou leituras rápidas, e têm todas as notas por dia.

Defina cronogramas de estudo e cumpri-las. Os períodos de estudo devem ter 50 minutos de estudo alternados com 10 minutos de descanso.

Deixar tão fácil para o início e para o final das horas de estudo.

Planeje os trabalhos e não os deixe para o fim.

Assumir a consciência do que faz você perder tempo e evitá-lo.

Aprenda objetivos alcançáveis ​​e que o motivam.

Não estuda com música, você só pode colocá-lo e muito macio quando realizar tarefas de rotina que não exigem quase concentração.

Para estudantes que custam para manter a atenção é útil ler o assunto que o professor explicará no dia seguinte, porque eles prestam atenção ao que não entendiam.

Se na aula você distraiu facilmente e não prestar atenção, faça anotações. Isso é mais difícil de perder você mesmo.

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  • Se você precisar de ajuda, pergunte a um psicólogo.

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