Como lidar com um conflito no trabalho

Cada conflito de empregos requer uma estratégia específica. Mas há técnicas gerais que ajudam a tranquilizar os nervos em tempos de crise. Temos que enfrentar o conflito com serenidade e raquete. Eu te dou cinco dicas fáceis de seguir e que virá muito bem em seu trabalho sobre como agir em caso de conflito de trabalho.

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  • Plano de soluções
  • Evail

    Escapa por cinco minutos. Vá ao banheiro para mais cedo seu rosto e respire profundamente. Punho fisicamente do ambiente associado à tensão, os nervos dos repiadores, e fazem as coisas veres as coisas de outra perspectiva.

    AGRADECIMENTOS

    Na sua mesa, pegue um fólio em branco, escreva uma lista de «Agradecimentos». Concentre-se em pensar sobre as coisas que você tem, e as ações dos outros que fazem você se sentir satisfeito. Este é um recurso eficaz, porque desloca a concentração da afetividade do negativo para o positivo, de dor às circunstâncias pelo qual você deve se sentir feliz. Quando você terminar, coloque-o em um site muito visível.

    Compartilhe it

    Diga a alguém seu problema. Escolha um amigo que não seja de você. Você só precisa de um bom ouvinte para ajudá-lo a obter seus sentimentos de raiva do seu interior, frustração ou medo.

    Opiniões Agradecimentos

    Leia a lista de ThanksGight novamente.

    Plano de solução

    Prepare um plano para resolver o problema. Visa um papel as diferentes estratégias a serem desenvolvidas por muito louca que parecem ser encomendadas de 1 a 10 de acordo com seu grau de sensabel e eficiência.

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    • A classificação das tarefas constitui a estratégia mais recomendada para seguir em tempos de crise, porque permanece emotividade à situação, extrai a ordem do caos convergente e, acima de tudo, nos fornece maior controle sobre a situação.

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