Jennifer Jacobs vai do instrutor de Peloton a influenciador pessoal

O setor de fitness pessoal passou por tantas mudanças quanto as demais. E Jennifer Jacobs está na vanguarda da última evolução da indústria-tecnologia online.

Onde as pessoas costumavam se curvar a uma academia para se exercitar juntas, lideradas por um instrutor de fitness, hoje é diferente.

Empresas como Peloton e Nordic Track estão conectando o ajuste e trazendo personal trainers para milhões de casas nos EUA.

Small Business Radio Show Entrevista com Jennifer Jacobs

No programa de rádio para pequenas empresas nesta semana, juntando-se a nós é um dos meus treinadores motivacionais favoritos, Jennifer Jacobs, do JMethod Condição física.

Jacobs é certificado pela Academia Nacional de Medicina Esportiva e mantém mais de uma dúzia de certificações reconhecidas internacionalmente do treinador de força e condicionamento ao especialista em aprimoramento de desempenho.

Ela ensinou por 3 anos como um instrutor de Peloton muito popular.

Fazenda de laticínios para a França para o Instagram

Na minha entrevista, Jennifer fala sobre como ela passou de crescer em uma fazenda de laticínios. Ela então se viu morando no sul da França, ensinando aulas de fitness pessoalmente e online.

Ela lembra, «The Freshman 15 definitivamente me atingiu. Então, no segundo ano, entrei para uma fitness de 24 horas. Ganhei acesso a 5 sessões de treinamento e o gerente dos personal trainers me ofereceu um papel Como personal trainer. Então, foi assim que entrei em treinamento pessoal. E seis meses depois, eu estava administrando meu próprio negócio de treinamento pessoal independente.

Jennifer discute como o treinamento em vídeo evoluiu a partir do momento em que Jane Fonda e Tony Little fizeram seus vídeos de exercícios. Agora, o treinamento está no seu iPad ou no equipamento de exercício.

Ela diz, «as plataformas mudaram. Agora, em vez de aparecer no VHS de Jane Fonda ou conectar os DVDs dos anos 90 de P90X, agora temos plataformas. Equipamentos que têm o treinamento em Isso. Então, torna ainda mais portátil «, acrescenta.

Você não pode levar sua televisão com você aonde quer que vá. Mas agora, está no seu telefone, nem mesmo. Você não tem desculpas», diz ela. «Você também pode alcançar e motivar mais pessoas, especialmente com o uso das mídias sociais como uma combinação com o treinamento em vídeo. tornaram-se motivadores pessoais.

Jennifer diz: «Cada um dos objetivos do meu cliente se torna meus próprios objetivos. Cada luta, minha luta. Cada desafio, meu desafio.

Na mídia social, ela diz, «Para uma pessoa que está procurando alguém para motivá-la, agora pode percorrer o feed do Instagram e tentar encontrar alguém que seja inspirador. Isso também permite que você treine no conforto de sua própria casa. E isso fornece uma riqueza de uma riqueza de Conhecimento Se você encontrar as pessoas certas a seguir nas mídias sociais, que elas estão educando sobre como melhorar a si mesmo.

Isso definitivamente mudou o jogo e é realmente um momento emocionante com uma combinação de treinamento on-line e as mídias sociais «, ela diz.

Importância de superar o medo

Jennifer fala sobre o que impede as pessoas de realizar qualquer coisa.

Ela diz: «Pode ser medo. Mas também pode ser que o setor de fitness tenha se tornado um lugar muito assustador, no sentido de que existem tantas opções, tantas dietas, tantos métodos que se torna um pouco confuso para o usuário.

Então, a pessoa que quer dar o primeiro passo, primeiro eles precisam superar o medo de ‘Oh, eu vou me sentir estranho. Vou me sentir mal.’ Sempre que você faz algo novo, quando você começa a fazer boxe, se você começar a pular corda, qualquer coisa nova que faça, você será um pouco estranho nisso. «, Diz Jacobs.

Ajudando as pessoas a chegar

Em algum momento, as pessoas precisam superar seus medos. É quando eles podem começar.

Depois de permitir que seu corpo se adapte, você se torna melhor», diz ela em nossa entrevista. «Depois que você passa por isso, é ‘onde eu começo?’ Há muito por aí. Meu foco é realmente simplificar as coisas, fornecer às pessoas o conhecimento para que seja mais fácil começar.

Jennifer dá conselhos aos profissionais que desejam se tornar treinadores pessoais.

Ela diz, «acho que o primeiro conselho é ter um propósito. Eu sempre digo aos meus próprios clientes que você deve treinar com um propósito. Qualquer que seja o movimento que seja, precisa haver um propósito para esse movimento. O mesmo acontece se você quiser ser um treinador, ter um propósito. A partir daí, encontre sua voz, encontre a plataforma para que você possa falar. Agora, com todos os avanços do treinamento em vídeo e da mídia social, você tem a capacidade de ser tão alto quanto você quiser.

Ouça a entrevista inteira no programa de rádio para pequenas empresas.

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