O primeiro passo para alcançar algo é definir uma meta. Você não pode conseguir nada a menos e até que você defina o resultado. O estabelecimento de metas é muito importante, mas, no final das contas, é apenas uma pequena parte do quebra-cabeça. Uma parte, onde a maioria de nós parece desistir. Desistimos porque alcançar um objetivo não é tão simples quanto ir do ponto A ao ponto B. É mais como ir de A a Z, com todas as outras letras representando um obstáculo. Se você deseja chegar ao ponto Z, precisa de algo que o responsabilize durante todo o processo e, ao mesmo tempo, mostre o progresso que você fez, para que você não desanime. É aí que os aplicativos de configuração de metas vêm em nossa ajuda.
Eles nos mantêm responsáveis, acompanham nosso progresso e nos ajudam a formar os hábitos necessários para alcançar nossos objetivos. Então, se você tem uma meta que quer alcançar, não espere o ano novo começar. Comece agora e deixe esses 6 melhores aplicativos de configuração de metas para Android e iPhones ajudá-lo a alcançá-los.
Observação: esses aplicativos não estão em nenhuma ordem específica. Escolha aquele que melhor se adapta às suas necessidades e exigências.
Melhores aplicativos de definição de metas e rastreador de metas
1. Habitica: gamifique suas tarefas
Gostaria de começar a lista do melhor aplicativo de configuração de metas com um dos meus aplicativos favoritos, o Habitica. Se você já foi fã de jogos de RPG, vai adorar usar este aplicativo. O aplicativo pega os elementos do jogo de RPGs e os combina com suas tarefas. No aplicativo, você criará um avatar, obterá equipamentos e mercadorias e subirá de nível como nos jogos de RPG. No entanto, você não luta contra oponentes para ganhar experiência e ouro, você os ganha completando suas tarefas. Existem três tipos de tarefas: Diárias, Hábitos e Tarefas . As Diárias e Tarefas são auto-explicativas. Sempre que você os completa, você ganha pontos de recompensa.
O terceiro tipo de tarefa chama-se Hábitos e é onde o app te ajuda a construir novos hábitos. Os hábitos podem ser positivos ou negativos. O hábito positivo é algo que você deseja integrar à sua vida diária, como o exercício, enquanto o hábito negativo é exatamente o oposto disso. É algo que você quer parar, por exemplo, fumar. O aplicativo acompanha tudo e recompensa e pune você com base em suas tarefas. Se você não concluir suas tarefas a tempo, o aplicativo irá puni-lo diminuindo sua saúde e experiência. A parte da punição é o que faz este aplicativo se destacar dos outros para mim. Isso me mantém no caminho certo, recompensando minhas conquistas e punindo meus erros.
O Habitica me ajudou muito ao atrair o jogador dentro de mim. Se você também gosta de jogos de RPG, este aplicativo será o melhor aplicativo de configuração goa para você. No entanto, falta um grande recurso neste aplicativo, do qual sinto muita falta. O aplicativo não permite que você acompanhe graficamente seu progresso ao longo do tempo. Claro, você sabe que está progredindo quando ganha e sobe de nível. Mas, uma representação gráfica é necessária, se você quiser ver seu progresso ao longo do tempo. Se esse recurso fosse incluído, eu recomendaria este aplicativo a todos. Mas a falta desse recurso específico torna esse aplicativo um pequeno nicho e difícil de recomendar a todos.
Instalação: Android, iOS, (grátis com compras no aplicativo)
2. Strides: Rastreador de hábitos para metas diárias e de vida
Strides é provavelmente o melhor e mais completo aplicativo de definição de metas da lista. Embora a maioria dos aplicativos se concentre mais no lado do objetivo pessoal, o Strides estabelece um equilíbrio claro entre os objetivos pessoais e profissionais. Quando você adiciona uma meta, o aplicativo pergunta se a meta é um hábito, número ou projeto. A opção Hábito simplesmente permite que você escolha um hábito que deseja desenvolver. Tudo o que você precisa fazer é atribuir o tempo e as repetições para as tarefas, e ele acompanhará seu progresso. A opção Numbers é bastante auto-explicativa. Ele basicamente permite que você defina metas numéricas, como economia, redução de dívidas, horas de leitura etc.
A opção de projeto é onde você pode criar seus objetivos profissionais. Você pode criar projetos e também definir vários marcos dentro de um projeto. Cada marco pode ser atribuído a seu próprio período de tempo específico. Depois de concluir o marco, o progresso é refletido no aplicativo. O aplicativo envia notificações sempre que uma tarefa está vencida, garantindo que você nunca se esqueça de concluir sua tarefa. Também gosto do recurso da barra de status. A barra enche e mostra o progresso rapidamente. As barras também são codificadas por cores. As barras verdes significam que você está no caminho certo, enquanto as vermelhas significam que você está atrasado.
Em suma, o aplicativo acompanha você, quer você queira rastrear uma meta pessoal ou profissional. No entanto, muitos recursos estão bloqueados na versão premium, que é um pouco cara. Você pode usar a versão gratuita para experimentar o aplicativo e comprar a versão completa quando estiver satisfeito com seu desempenho.
Instalar: iOS (grátis, 4,99€/mês)
3. HabitHub – Rastreador de Hábitos e Metas
O HabitHub segue o princípio da simplicidade e raias. Às vezes, as pessoas não querem algo tão complexo quanto o Habitica e precisam apenas de algo que as ajude a rastrear seus hábitos e progresso diário sem adicionar nenhum acessório. Para eles, o HabitHub pode funcionar bem. Simplificando, o aplicativo permite que você adicione metas, acompanhe seu progresso nas horas extras e mostre-o em gráficos de sequência muito fáceis de entender. Você pode adicionar ações dentro das metas e atribuir o horário em que deseja realizá-las. O aplicativo rastreia todos os dados e mostra a você em uma forma gráfica.
Também gosto do sistema de recompensas do aplicativo. Você pode personalizar as recompensas de acordo com seu gosto para se manter motivado todos os dias. Por exemplo, você pode adicionar “ Assistir Game Of Thrones – 1 Episódio” para cada sequência de 7 dias. Então, você sabe que se quiser assistir ao mais novo episódio de GoT assim que for lançado, você terá que completar a tarefa. Embora nada o impeça de assistir ao episódio, esse tipo de sistema de recompensa traz responsabilidade. Além disso, quanto mais você usar o sistema, mais começará a se acostumar com ele.
HabitHub é um aplicativo muito bom que ajuda você a atingir seus objetivos. O aplicativo é gratuito para usar com uma versão premium para desbloquear recursos extras. A versão gratuita restringe você a apenas 5 objetivos ou hábitos. A versão premium remove essas restrições e adiciona alguns recursos extras, como sincronização online e suporte a temas. Atualmente, o aplicativo está disponível apenas para Android, com a versão iOS definida para ser lançada em um futuro próximo.
Instalar: Android, em breve no iOS (grátis, 4,99€)
4. Fabuloso: Motive-me!
Se você é alguém que não precisa apenas de um aplicativo de definição de metas, mas de algo que também atue como um treinador para guiá-lo no caminho certo, Fabulous é sua melhor aposta. É melhor para quem quer trazer uma mudança positiva em sua vida pessoal, mas não sabe por onde começar. O aplicativo orienta você com pequenas palestras escritas e em áudio que são ao mesmo tempo motivadoras e informativas. Mantendo-se fiel à sua descrição, o aplicativo leva você a uma jornada de automudança, incutindo hábitos saudáveis. O melhor é que o aplicativo não trata apenas do bem-estar físico, mas também do mental.
A esta altura você já deve ter entendido que este app não é para pessoas que querem rastrear suas metas relacionadas ao trabalho, mas sim para elas, que querem levar uma vida saudável. Uma coisa boa sobre o aplicativo é que ele começa com algo realmente pequeno (tão pequeno quanto beber água pela manhã ao acordar) e depois cria o hábito à medida que avança. O aplicativo usa o conceito de gratificação instantânea para os benefícios de seus usuários. Se você deseja levar uma vida saudável, mas não sabe por onde começar, deve começar com Fabulous.
Instalar: Android, iOS (Beta); (grátis com compras no aplicativo)
5. Produtivo – Rastreador de Hábitos e Lembrete de Objetivos
Se você estiver usando um iPhone, o Productive, na minha opinião, é um dos melhores aplicativos de definição de metas / formação de hábitos que você pode obter agora. O aplicativo possui uma interface elegante com tema escuro, fácil de navegar e movimentar. Você pode usar gestos para controlar a maioria das ações dentro do aplicativo. Você pode adicionar seus hábitos ou metas e acompanhar seu progresso diário. O aplicativo permite adicionar lembretes de tarefas para que você nunca se esqueça de realizá-las. O aplicativo já vem com algumas tarefas predefinidas, como Saúde, Fitness, Hobbies etc. Você pode escolher entre elas ou criar seus próprios objetivos. Também gosto do recurso em que o aplicativo permite adicionar diferentes ícones para diferentes tarefas.
O aplicativo é gratuito, mas, assim como o HabitHub, restringe o número de metas que você pode criar e acompanhar. Depois de atualizar para a versão premium, você pode adicionar um número ilimitado de metas. Além disso, apenas os usuários premium podem ver o progresso de metas individuais, os membros gratuitos podem ver apenas o progresso geral. Além disso, os membros premium podem ver seu progresso semana após semana. Eles também podem bloquear o aplicativo com uma senha. A versão gratuita do aplicativo Productive é boa, mas a versão premium realmente adiciona muitos benefícios em relação à versão gratuita. Se você leva a sério seu rastreamento de metas, eu definitivamente recomendo que você use a versão premium deste aplicativo.
Instalar: iOS (grátis com compras no aplicativo)
6. Loop – Rastreador de Hábitos
Os cinco principais aplicativos de definição de metas mencionados nesta lista ajudarão a maioria de vocês a rastrear seus objetivos. No entanto, todos os aplicativos mencionados acima são aplicativos pagos. Você pode usar a versão gratuita, mas isso restringe o número de metas que você pode acompanhar ao mesmo tempo. Se você busca um app gratuito, que não tenha nenhuma restrição, o Loop para Android é uma ótima opção. O aplicativo segue uma linguagem de design minimalista com um modo escuro embutido. Você pode adicionar seus objetivos e definir a repetição do trabalho. Todos os seus objetivos estão presentes na tela inicial, permitindo que você marque seu progresso rapidamente. Se você quiser ver seu progresso para uma meta individual, basta tocar nela. Adoro a maneira como o Loop exibe seu progresso geral. Você pode ver o progresso em um gráfico ou em um calendário mensal.
O aplicativo também possui um widget interessante que você pode colocar na tela inicial para obter acesso instantâneo aos dados de rastreamento de metas. Devo admitir que, para um aplicativo gratuito, o Loop é infinitamente melhor do que minhas expectativas. com certas desvantagens que me impediram de colocá-lo no topo da lista. A maior desvantagem de usar o Loop é que não há backup online e suporte para sincronização. Isso significa que, se você quebrar ou perder seu dispositivo, perderá todos os seus dados. Você pode exportar manualmente seus dados para manter como backup, mas isso será um aborrecimento, pois os dados serão alterados diariamente. Ainda assim, para um aplicativo gratuito, o Loop acerta ao máximo. Se você estava procurando um aplicativo gratuito, não há opção melhor.
Instalar: Android (grátis)
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Defina metas e alcance-as por meio dos melhores aplicativos de definição de metas
Você precisa ter um plano se quiser alcançar qualquer objetivo em sua vida. Não importa se seus objetivos são pessoais ou profissionais, a única maneira de alcançá-los é criando o hábito de trabalhar regularmente para alcançá-los. Os aplicativos de definição de metas mencionados nesta lista ajudarão você a fazer exatamente isso. Portanto, escolha o melhor aplicativo de definição de metas que atenda às suas necessidades. Além disso, deixe-o saber seus pensamentos sobre o conceito de estabelecimento de metas. Você já definiu suas metas e não quero dizer apenas em seus pensamentos. Se sim, você já usou um aplicativo de definição de metas antes? Se você tiver, deixe-nos saber seus favoritos na seção de comentários abaixo e, se não, experimente um deles, eles podem ajudá-lo de mais maneiras do que você pode imaginar.
