Melhores aplicativos para manter o foco

A chave para atingir metas e alcançar metas todos os dias é maximizar sua produtividade, mas há tantas distrações hoje em dia que isso se torna cada vez mais difícil de fazer. Com tanta cobertura de eventos em todo o mundo todos os dias e a constante alimentação de conteúdo por meio de mídias sociais interrompendo nosso trabalho, todos precisamos de uma pequena ajuda para manter o foco e trabalhar em uma tarefa de cada vez.

Todos gostaríamos de aumentar nossa produtividade no trabalho ou em outro lugar durante o dia, especialmente em meio a todas as distrações modernas, e é um quebra-cabeça que muitas pessoas estão tentando resolver. Atualmente, existem inúmeras soluções disponíveis na forma de aplicativos móveis e de desktop que nos ajudam a manter o foco. Existem aplicativos que agem como um rastreador para gravar a maneira como gastamos nosso tempo, aplicativos de bloqueio de aplicativos para remover a tentação, mesmo quando gostaríamos de ser tentados e criados especialmente músicas que ajudam a se concentrar no cérebro.

Que tipo de software o ajudará a se concentrar melhor dependerá de suas circunstâncias e do tipo de distrações que mais afetam você. É por isso que uma lista como essa detalhando dez dos melhores softwares de foco e concentração disponíveis pode fornecer uma visão geral útil do que eles podem fazer, ajudando você a obter o certo para maximizar sua produtividade.

10 aplicativos para ajudá-lo a manter o foco

Essas são nossas principais opções para aplicativos móveis e de software que podem ajudá-lo a se concentrar, manter-se focado e ser mais produtivo:

1. Brain.fm

Os designers do Brain.fm adotam uma abordagem científica para criar músicas que ajudam a se concentrar. O aplicativo apresenta músicas que podem fazer seu cérebro reagir de maneira diferente a outras músicas, projetadas propositadamente para guiá-lo em um estado mental livre de distrações. Colaborando com pesquisadores de instituições acadêmicas, os cientistas do cérebro.

O resultado é esse aplicativo que fornece acesso à música funcional patenteada que provoca algo chamado ‘forte bloqueio de fase neural’, que é a conversa científica para coordenar a atividade cerebral para aumentar seus níveis de concentração quando você precisar a maioria. O Brain.FM está disponível para iPhone e Android, e você pode obter as cinco primeiras sessões gratuitamente.

2. RescueTime

Obtenha tempo de resgate se precisar de um rastreamento de tempo automático, distrair o site e o bloqueador de aplicativos que o ajudarão a assumir o controle do seu tempo. Dá a você as ferramentas e dados necessários para recuperar seu foco e se tornar seu eu mais produtivo. O software para download permite ver como você gasta seu tempo e, em seguida, fornece a capacidade de bloquear as piores distrações.

O RECUETIME também possui relatórios e ferramentas detalhados para melhorar sua produtividade. O rastreador de tempo é automático, portanto, não há necessidade de entrada manual de dados de todos os aplicativos, sites e outros softwares que você usa. O aplicativo ajudará você a identificar o tempo afundar e definir metas para alcançar um foco melhor. Disponível no iOS e Android, você pode verificar como ele funciona para você se você receber a avaliação gratuita primeiro.

3. foco@will

Outro aplicativo que você pode gostar, fornece músicas criadas especialmente para aumentar seu foco é o foco@will aplicativo. Possui música focal personalizada que promete ajudá-lo a concluir as tarefas que tiver pela frente, mesmo em um dia em que você se estressou e está sob pressão. Os gêneros musicais especializados disponíveis no aplicativo incluem foco spa, uptempo, alfa chill e piano barroco, para citar apenas alguns que aparecem nas milhares de horas de faixas únicas.

A música no foco@Will App foi criada pelos produtores de música que vende platina e é apoiada por neurocientistas de classe mundial, ajudando o aplicativo a adquirir mais de dois milhões de assinantes até agora. Há uma avaliação gratuita disponível e é compatível com iOS e Android, MacOS e Windows Desktops, bem como dispositivos SONOS.

4. Liberdade

Com mais de um milhão de assinantes que gostam, o aplicativo Bloqueador de sites da liberdade ajuda você a recuperar seu foco e aumentar sua produtividade. Use o aplicativo para bloquear uma quantidade ilimitada de site distraído e sites de desperdício de tempo. Você pode até bloquear toda a Internet além dos sites que você precisa acessar para sua tarefa.

O aplicativo Freedom também permite que você sincronize todos os seus dispositivos e apresenta um ‘modo bloqueado’ especial que impede que você termine uma sessão bloqueada quando sua força de vontade oscilante, o que inevitavelmente irá em algum momento durante o momento durante o dia. Está disponível para MAC e Windows Desktops, Android e iOS e o navegador Chrome. Há uma avaliação gratuita também.

5. Flora

O aplicativo Flora usa a técnica Pomodoro com um aspecto gamificado para adicionar um incentivo extra ao seu foco. Funciona fazendo com que você plante uma semente virtual que cresce em uma árvore quanto mais você se concentra na tarefa em questão. Se você quebrar seu foco visitando outro site ou comece a navegar nas mídias sociais, a planta morre. Este aplicativo de técnica pomodoro gamificado pode ser sincronizado com amigos ou colegas de trabalho para se concentrar.

O aplicativo também é um rastreador de hábitos e permite criar listas de fazer todos os dias e apresenta uma opção especial para usar o serviço real da flora para plantar árvores reais em algum lugar da terra para ajudar no refrigeração o planeta. Está disponível para iOS.

6. LEECHBLOCK

O bloqueador de sites da área de trabalho é uma ferramenta de produtividade gratuita e simples para pessoas que desejam se concentrar durante o dia, mas sem muita confusão. Funciona como uma extensão do navegador da Web que bloqueará as mídias sociais que desperdiçam o tempo e outros sites que distraem. Você insere quais sites bloquear e quando bloqueá-los, e é isso. O Leechblock permite especificar até 30 grupos de sites para bloquear e você pode atribuir diferentes horários e dias para cada grupo. Isso permite que você agende pessoas como navegar notícias e uso da mídia social por um período e duração específicos, eliminando a possibilidade de desperdiçar preciosos rolagem, rolagem e rolagem e rolagem

O aplicativo de sugestão está disponível para o Chrome, Firefox, Microsoft Edge e outros navegadores baseados em cromo, como Brave, Opera e Vivaldi.

7. Todoist

Todoist é uma ferramenta de produtividade e gerenciamento de tarefas que permite gerenciar facilmente listas de tarefas complexas, mantenha-se focado, acompanhe as tarefas durante o dia e permaneça em curso para garantir que tudo seja feito. A filosofia por trás do design do aplicativo é liberar seu espaço mental para que você possa se concentrar e recuperar a clareza e a calma, organizando tudo o que você precisa fazer na ordem necessária para fazê-lo. É especialmente útil se você tende a perder o foco nos períodos de tempo entre as tarefas.

Custa uma pequena taxa de assinatura por mês e está disponível para desktops iOS, Android, Windows e Mac e navegadores Chrome, Safari e Firefox.

8. Taskade

A maioria das entradas nesta lista será direcionada para indivíduos, mas também existem opções que funcionam para focar um esforço de equipe. O aplicativo Taskade é um desses aplicativos de foco e produtividade orientados para a equipe que tomam o formato da lista de tarefas e o visualizam para ajudar no rastreamento do progresso para tarefas e projetos da equipe.

Taskade ajuda as equipes remotas a organizar e concluir as tarefas a tempo, aumentando a produtividade da equipe com a automação do fluxo de trabalho e a colaboração em tempo real, incluindo uma opção de bate-papo por vídeo. Está disponível para dispositivos iOS e Android, bem como para Windows e Mac desktops.

9. Pocket

O aplicativo de bolso é uma ferramenta de livro que permite salvar páginas da web para ler mais tarde. O objetivo é aumentar sua produtividade, permitindo que você adie as páginas de sites de leitura que são irrelevantes para sua tarefa atual, sem que você perca por elas quando tiver tempo após a conclusão de suas tarefas ou você faz um intervalo de cinco minutos.

É um conceito muito simples, mas muito útil para pessoas que encontram regularmente artigos interessantes que os distraem de sua tarefa atual. Também é totalmente gratuito, portanto, sua simplicidade é mais do que aceitável e é compatível com iOS e Android, Windows e Mac Desktops e a maioria dos navegadores.

10. Spark

Uma das maiores distrações que enfrentamos em nossas aventuras diárias é a temida caixa de entrada, e os designers do aplicativo Spark têm uma excelente solução. O aplicativo é um cliente de email inteligente que impede que sua caixa de entrada impacte sua produtividade. Possui uma caixa de entrada inteligente que categoriza automaticamente seus e-mails de todas as contas atribuídas a ela. Isso permite filtrar e-mails sem importância e priorizar e-mails importantes.

Outro bom recurso é a capacidade de agendar e-mails, para que você possa atribuir um bloco de tempo para escrever todos os e-mails que você precisa escrever e agende-os para serem enviados no horário ideal. Há uma versão gratuita do aplicativo Spark, bem como uma versão premium com uma taxa mensal. Está disponível para iOS e Android, embora apenas nos desktops Mac.

Perguntas frequentes

As pessoas geralmente têm dúvidas sobre como software ou ferramentas podem melhorar seu foco. Coletamos algumas das perguntas mais comuns.

Como funcionam os aplicativos de foco?

O software e as ferramentas de foco funcionam de várias maneiras. Essas maneiras incluem:

  • Aplicativos baseados no tempo: esse tipo usa temporizadores para mantê-lo se concentrando por um período de tempo e impede que você faça uma pausa mais longa do trabalho do que o necessário….
  • Blocker Apps: os bloqueadores funcionam com o princípio de bloquear temporariamente sites de distração, como sites de mídia social que não estão trabalhando para melhorar sua produtividade. Aplicativos de música
  • : Focus aplicativos que tocam músicas que estão relaxando ou mantêm você focado em funcionar
  • Aplicativos de tela limpa: são opções que forçam você a procurar apenas Na tarefa em questão, como escrever ou o que você estiver trabalhando. Você não pode fazer mais nada….

Antes de decidir qual tipo de aplicativo é mais adequado para você, você precisará determinar que tipo de distrações estão causando mais dificuldade para você. Claramente, se você estiver gastando uma quantidade significativa de tempo no Facebook ou no Twitter ou lendo as notícias do dia por mais tempo do que o necessário, um aplicativo de bloqueador ou um aplicativo de tela limpa permitirá que você se concentre. Se são pensamentos e vida aleatórios em geral que fazem com que você perca o foco, o software musical deve ser um grande benefício para sua produtividade. Os aplicativos baseados no tempo são excelentes para intensificar seu foco por curtos períodos de tempo.

Quanto custam os aplicativos de foco?

Muitos aplicativos de foco são totalmente gratuitos, embora estes provavelmente sejam os mais simplistas. Os aplicativos mais complexos geralmente têm taxas entre US $ 5 e US $ 10 por mês, embora existam algumas que oferecem assinaturas anuais que variam entre US $ 100 e US $ 150 por ano.

Existe uma grande curva de aprendizado para aplicativos de foco? Os aplicativos de foco

E bloqueadores de aplicativos geralmente são fáceis de usar, desde que você saiba como trabalhar no dispositivo em que está usando. É do interesse dos desenvolvedores de aplicativos garantir que a experiência do usuário não seja uma distração em si, portanto, a maioria dos aplicativos de foco é intuitiva e apresenta instruções claras e fáceis de seguir.

Conclusão

Como muitos desses aplicativos estão disponíveis com ensaios gratuitos, não é uma despesa para tentar o máximo que você pode. Quando você encontra aquele que ajuda a manter seu foco, as taxas mensais são bastante acessíveis, especialmente se elas estão ajudando a maximizar sua produtividade e reduzem a quantidade de tempo que você desperdiça. Portanto, pegue os que lhe atraem e experimentem e comece sua jornada para se tornar um gol prolífico.

Video:Le migliori app per rimanere concentrati

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