Os empreendedores on-line passam mais de 6,31 horas de tempo de tela diariamente

Você tem olhos doloridos, queimando, coceira ou cansada? Você está tendo visão borrada ou dupla? Se sim, então é provável que você esteja gastando muito do seu tempo na frente do seu laptop, desktop ou smartphone.

De acordo com um novo infográfico do BusinessFibre.co.uk, «os americanos gastam uma média de 6,31 horas por dia acessando a Internet em qualquer dispositivo». Isso coloca os EUA em 12º lugar entre os países com a maior quantidade de tempo na tela do computador.

Escusado será dizer que muitos proprietários de pequenas empresas cujas empresas dependem da Internet gastam mais de 6,31 horas na frente de uma tela de computador diariamente.

Mais estatísticas de tempo da tela

A quantidade média mundial de tempo gasta usando a Internet em qualquer dispositivo é de 6 horas 40 minutos. E os americanos passam 6 horas 31 minutos. Portanto, eles estão apenas 9 minutos atrás da média mundial.

Nos EUA, a quantidade média de tempo gasta diariamente usando a Internet móvel é de 2 horas 24 minutos e as pessoas passam 4 horas 7 minutos diariamente na Internet usando um laptop, desktop ou tablet.

As pessoas nos EUA preferem seus laptops, desktops ou tablets para acessar a Internet , enquanto o tempo médio mundial da tela é o mesmo para dispositivos móveis e laptops, desktops e tablets, conforme encontrado no infográfico.

Isso também relata que os homens mais usam a Internet.

Efeito na saúde

Ter muito tempo na tela é prejudicial à saúde. O tempo excessivo da tela pode danificar o cérebro, conforme encontrado na pesquisa de neuroimagem.

No entanto, a Internet desempenha um papel importante no crescimento de muitas pequenas empresas. Portanto, não é viável evitar o tempo de tela. Mesmo proprietários de pequenas empresas cujas empresas não precisam da Internet para funcionar não podem evitar completamente o tempo da tela.

Ian Wright of BusinessFibre.co.uk declarou «em um mundo onde podemos acessar quantidades ilimitadas de informações em apenas alguns cliques revolucionaram nossas vidas. A maneira como trabalhamos, nossos níveis de produtividade e como vemos o mundo-isso também mudou a maneira como nos comunicamos com as pessoas.

O que os pequenos empresários devem fazer?

A resposta é mitigar o efeito prejudicial do tempo da tela.

A seguir estão algumas maneiras comprovadas de neutralizar os efeitos do tempo diário da tela:

  • Abaixe o brilho de todos os dispositivos
  • Passe mais tempo em torno da natureza e da vegetação
  • Pratique a higiene do sono
  • Mindfulness
  • Envolva-se em atividades criativas
  • Você deve tentar evitar a tensão ocular para reduzir o efeito prejudicial do tempo da tela. Você deve se manter saudável. Portanto, você deve garantir que esteja gastando tempo com sabedoria.

    Além disso, você deve incentivar seus funcionários, amigos e familiares a usar o tempo de tela com sabedoria e crítica.

    Dê uma olhada no infográfico de negóciosfibre.co.uk abaixo para todas as estatísticas do tempo da tela:

    Video:Gli imprenditori online trascorrono più di 6,31 ore di tempo sullo schermo ogni giorno

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