Você deve permitir que os funcionários tirem o trabalho no trabalho?

Na superfície, dormir no trabalho pode parecer uma ideia horrível. No entanto, a idéia de permitir que os funcionários atinjam o botão de redefinição e retornem às suas tarefas mais revigoradas e produtivas pode ser um grande benefício para as empresas.

Se você trabalha em casa, em um escritório ou em um ambiente que está sempre mudando, os cochilos no trabalho podem beneficiar funcionários individuais e as empresas em que trabalham-desde que essa estratégia seja implementada com o Objetivos certos em mente.

Por que você deve permitir que os funcionários cochilizem no trabalho

Julia Hobsbawm, empresária, palestrante e autora de «O Princípio da Simplicidade», disse em entrevista por telefone com pequenas empresas As tendências, «uma soneca é importante porque indica que é hora de redefinir e lhe dá permissão para se dar um pouco de inatividade no meio de um dia útil.

Hobsbawm acredita que os funcionários de hoje são exposto à sobrecarga de tecnologia e mais oportunidades para o esgotamento no local de trabalho. Ela explicou que as pessoas geralmente se tornam menos produtivas quando tentam se concentrar em muitas coisas ao mesmo tempo. Se você tem membros da equipe que estão trabalhando em sete ou mais projetos ao longo de um dia, eles podem realmente começar a perder a motivação e o poder cerebral. Mas uma soneca curta ou uma pausa no meio do dia pode trazer esse número de volta a zero, para que eles possam acordar revigorados e prontos para enfrentar o restante de sua lista de tarefas.

Como implementar uma cochilo na cultura do trabalho

No entanto, isso não significa que você precisa definir uma política estrita de cochilo ou cochilar no escritório. Hobsbawm diz que é mais a favor das mudanças culturais sobre regras ou regulamentos rígidos.

Então, em vez de dizer aos funcionários para dormir no trabalho ou instituir políticas em torno da prática, você pode simplesmente saber que é uma opção para eles. Isso pode ajudar a reduzir parte do estigma que pode ser visto no sono no trabalho.

Você também deve compartilhar informações para ajudar as pessoas a tirar suas próprias conclusões. Explique claramente e demonstre como os cochilos do escritório podem beneficiar a produtividade, seja através do compartilhamento de estatísticas sobre esgotamento, artigos sobre os benefícios do sono ou mesmo apenas liderando seu próprio exemplo. No geral, ajudar as pessoas a entender por que algo é importante é um tato melhor do que simplesmente dar uma diretiva ou implementar mudanças sem a sua contribuição.

Hobsbawm diz: «Não estou interessado em falar sobre atenção e bem-estar, pois isso sente uma boa ideia. Acredito que a idéia de bem-estar é respeitar a si mesmo e as pessoas que trabalham para você como como Todos vocês trabalham em direção às suas metas de produtividade.

Alguns funcionários podem adorar a oportunidade de dormir no trabalho. Outros podem preferir redefinir de uma maneira diferente. Basta dar às pessoas as informações necessárias para tomar uma decisão informada e apoiar sua saúde e produtividade da maneira que melhor se adequa ao seu estilo de trabalho.

NOP AT TRABALHAR Produtos

Você também pode fornecer produtos ou compartilhar informações que facilitam o processo real de tirar cochilos no trabalho.

Se você deseja fazer um investimento real nessa área, existem produtos de móveis de NAP do escritório disponíveis para ajudá-lo a criar uma área específica para esse fim. Por exemplo, você pode configurar as pods de soneca ou investir em cadeiras que reclinam totalmente para dar às pessoas um lugar confortável para uma soneca rápida.

No entanto, Hobsbawm não está convencido de que as cochilas ou os móveis de NAP do escritório sejam sempre necessários. Ela está tirando cochilos no trabalho há anos simplesmente se inclinando para trás em sua própria cadeira e usando alguns produtos adicionais para tornar a experiência mais confortável. Ela usa os seguintes produtos de soneca no trabalho:

  • Máscara do sono
  • Telefones de ouvido
  • Sleep Apps
  • Cobertor

Ela simplesmente garante que a sala seja quente e confortável, se inclina para trás e leva alguns minutos para acalmar a mente. Então ela tira uma soneca rápida e acorda revigorada pelo resto do dia de trabalho.

Hobsbawm diz: «Como alguém que faz isso pessoalmente há cerca de seis anos, devo dizer que parece fantástico, não apenas um pouco, mas o tempo todo.

Video:Dovresti consentire ai dipendenti di fare un pisolino al lavoro?

Ir arriba